Yoga unter Palmen

Wooohooo !!!

Bereits das 3. Mal biete ich dieses wunderschöne Yoga Wochenende an.

Ich freue mich wieder riesig, auch dieses Jahr meine Freude, Passion und Liebe für Yoga mit dir zu teilen, dich zu inspirieren dir Neues zu zeigen - für mehr Balance mehr Power (Yin & Yang ) und mehr Positivität in dein Leben einzuladen.

​

Zeit nur für dich und deinen Körper, deine Atmung, deine Wünsche, dich Erholen und zu spüren was du brauchst um einfach wieder ganz zu werden - Eins zu sein - Vollständig zu sein ! Hier bei Yoga unter Palmen kannst du deine "kosmischen Batterien" wieder voller Lebensfreude, Liebe, Kraft, Klarheit und Fokus aufladen. Du wirst in diesem Weekend viele kleine Übungen lernen, um dich dann auch zu Hause, körperlich & mental weiterhin in deine Gesundheit begleiten zu können, und somit deine Skala der Positivität massgeblich selber anzuheben! 

​

Ciao Bella, willkommen in meinem Ferien-Bungalow!

Wir praktizieren Yoga unter freiem Himmel mit Blick auf den Lago Maggiore und geniessen das heilende Wald-Yoga.

Du wohnst in einem gemütlichen Bungalow alleine, mit Freundin oder einer gleichgesinnten Yoga Weekend Teilnehmerin, tauchst tiefer ein ins Yoga, in die Natur, in Begegnungen und geniesst einfach zu Sein. Zusammen werden wir Yoga üben und dabei Neues ausprobieren & lernen, essen, lachen, lauschen, schwimmen und schöpfen wieder neue Kraft, Inspiration, Gesundheit, Liebe und Freude am Leben. 

​

Bist du auch dabei ? Yoga unter Palmen - Genuss pur !

Komm doch mit und vielleicht fragst gleich eine Freundin die dich gerne begleitet!?

Teilnehmerzahl ist auf 14 Personen limitiert - ideal um Yoga zu üben/lernen in einer solchen Kleingruppe!

Anfänger, Mittelstufe, Geübte, YogalehrerInnen, Neugierige, Alleinreisende, Mutter mit Tochter, Freundinnen, Familien, Paare alle sind herzlich Willkommen!

​

Was dich erwartet

In diesem Yoga Retreat in Luino wirst du deine Yogapraxis vertiefen, verfeinern und schenkst dir Raum, Mitgefühl und Selbstliebe deine mentale & körperliche Gesundheit zu stärken. Die Yogaeinheiten am Morgen sind sanft-weckend, kreativ, dynamisch und voller Lebensenergie. Nachmittags üben wir fein, ruhig, genussvoll, sanft und still. Verschiedene Meditationstechniken am Abend öffnen dir den Weg für Entspannung, Achtsamkeit, Gelassenheit, innere Ruhe, Heilung, Licht und positive Kraft. 

In der kursfreien Zeit darfst du deinen eigenen Rhythmus geniessen. Begegnungen, Gespräche mit den anderen Yoginis, Ausflüge nach Luino, oder an den See, hinaus in die wunderbare Natur, schwimmen am Pool oder einfach Relaxen, lesen und erholen im wunderschönen Garten in deinem Bungalow. Atme bewusst das dolce Vita Italiens und schöpfe Kraft unter Palmen. Dies hilft dir deine innere Harmonie wiederzufinden und dir selber wieder näher zu sein - liebevoll - kraftvoll und voller Dankbarkeit. 

Du lernst verschiedene neue Rituale, Atemtechniken, Mandalas, Mantras, Mudras und kannst das Neue mit nach Hause in deinen Alltag integrieren. So bleibt die Inspiration und die positive Energie von diesem Yoga Weekend besonders lange in deinem Körper, deinen Gedanken, deinen Handlungen und vor allem in deinem Herzen.

​