
Privat
Coaching
Ein privat Coaching
ermöglicht ein individuelles Eingehen auf Dich und Deinen Körper
momentane Lebensthemen
deine körperliche und seelische Verfassung
Wünsche und Ziele
deine Bedürfnisse werde ich liebevoll in deine ganz persönliche Yogapraxis einbetten.
Yoga, Atem. Mediation.
werden dich begleiten, damit du in deine Energie und Lebensfreude kommst.
Hier ein paar Themen Ideen für dich:
Einführung Yoga. Atem. Meditation. für Neue
Yoga. Atem. Meditation. für Fortgeschrittene
erlernen, vertiefen der Yoga Haltungen, Atem- Meditationstechniken
angepasstes Üben nach einer Verletzung
Yoga Rad des Lebens
Yoga Lebenslinie
Wie kann mich Yoga, Atem und Meditation unterstützen:
im Alltag
bei Schlafstörungen und Stress
bei Konzentrationsschwäche
bei Krisen und Ängsten
bei Krankheit
Ein privat Coaching ist auch die optimale Möglichkeit, in die Welt des Yoga hineinzuschnuppern und / oder sich auf die Teilnahme an Gruppenstunden vorzubereiten.
Oder du möchtest tiefer in die Atemübung eintauchen, um vielleicht besser zu entspannen, oder einzuschlafen.
Gerne berate und begleite ich dich in deinen persönlichen Themenbereichen, die dich im Leben und Alltag beschäftigen. Was auch immer dir auf dem Herzen liegt, ich unterstütze dich gerne mit Yoga, Atem und Meditation.
Ich begleite dich
in deine Freude, Leichtigkeit, Beweglichkeit, Kraft, Fokus, Gelassenheit und
lasse dich Ankommen in deiner Liebe, Frieden und Dankbarkeit.
ich freue mich auf unsere Begegnung...
Deine Sarah
Preisliste
Für Einzelperson, Paare, Kleingruppe oder Familie
sowie Firmenkurse
im stimmungsvollen Yoga-Loft im Romero Haus, Würzenbach, Luzern oder bei dir zu Hause
Privat Coaching 1 Person CHF 130 /60 Min
Coaching 2 Pers./Paare CHF 160 /60 Min
Kleingruppe/Fam. 3-5 Pers. CHF 220 /60 Min
Firmenkurse vor Ort oder im Yogaraum, Offerte und Preise auf Anfrage