Blog | Sarah Walz

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9. März 20231 Min. Lesezeit

15 Min 🍋DETOX Yoga Programm - Bereit ?!

Rolle deine Matte aus - schenke dir Zeit ! Dieses knackige, kurze Yogaprogramm passt perfekt für deinen Körper, Atem und Geist. 🍋Morgens...

24. Feb. 20231 Min. Lesezeit

108 Sonnengrüsse / 1./2. April 2023

Bist du bereit für eine neue Herausforderung ? Wir wagen es wieder - 108 Mal die Sonne zu grüssen - 108 Surya Namaskar !!! ☀ ☀ ☀ ...

1. Jan. 20231 Min. Lesezeit

Happy New Year 🍀 bleib gesund, geschmeidig, positiv, elastisch und knackig !

Willkommen im 2023 - ein Jahr voller Chancen, Möglichkeiten und Wunder, das nur darauf wartet, von dir gestaltet zu werden. 💦YOGA,...

1. Dez. 20221 Min. Lesezeit

Dein Andventskalender 2022

🎁Ich habe ein kleines Geschenk an dich Dein persönlicher Adventskalender von meinem Herz an dein Herz 🧡 Heute startet am 1.12.22 dein...

13. März 20221 Min. Lesezeit

Lichterkette

Friedens-Meditation 2022 Diese Meditation verbindet & stärkt dich ! Meditationen sind ein magisches Tool, um über deinen Verstand...

23. Feb. 20221 Min. Lesezeit

Yoga Loft wieder offen für alle - und die Masken sind gefallen !

Endlich - können alle wieder YOGA zusammen, gemeinsam, miteinander üben ! Yes, Yes, Yes Im grossen Yoga Loft im Romero Haus in Luzern....

9. Jan. 20211 Min. Lesezeit

Ab Januar 2021 Yoga über live ZOOM !

Alle Yogastudios sind geschlossen wegen Covid 19 So werde ich gefordert, kreativ ins Machen zu kommen um weiterhin mit euch verbunden zu...

18. Okt. 20201 Min. Lesezeit

Meditation für mentale Stärke und inneren Frieden

Meditation ist ein unendlich tolles Werkzeug. Dadurch lernst du achtsam deine Wahrnehmung zu verbessern und verbindest dich mit deinen...

18. Okt. 20201 Min. Lesezeit

Kraftvoll durch den Herbst 2020

Alles ist gut! Egal was war, egal was gerade ist und egal was vielleicht noch kommt, vertraue darauf, dass du immer geliebt bist und dass...

17. Okt. 20201 Min. Lesezeit

Good news

Hallo meine Lieben Yogis & Yoginis Wir arbeiten gerade voller Freude an der neuen Webseite. Es gibt tolle, wunderbare Neuigkeiten Neu...