Yoga für Zuhause
Hier findest du verschiedene Video Publikationen von mir
Die Videos sind im Auftrag von ZURZACHCare entstanden
Viel Freude, Liebe und Genuss
auf deiner Yogamatte bei dir Zuhause
Atem 1 Bauchatmung
Atem 2 nadi-shodhana
Atem 3 Fokus
Qigong für mehr Lebensenergie
Yoga Morgenritual für fit & froh in den Tag zu starten
Yoga Abendritual für Entspannung & Ruhe
Entspannung PMR
Yoga 1 im Liegen
Die Videos sind entstanden während Corona 2020
Viel Freude, Liebe und Genuss
auf deiner Yogamatte bei dir Zuhause
Jede Herausforderung hat auch etwas Neues, Gutes !
Für meine Kunden filmte ich in dieser speziellen Zeit 14 Videos:
Yoga, Atem und Meditation
um ihnen zu Hause positive Momente zu schenken.
So entstanden diese 14 Videos,
welche ich nun für alle Interessierte
kostenlos auf YouTube abzurufen sind.
Die grossartige Rückmeldung von meinen treuen Yogis & Yoginis haben mich unglaublich gefreut.
Ihr habt alle zusammen die Videos weit über 1'000 Mal angeklickt die ich für euch aufgenommen habe.
Euer Lieblings-Video war mit Abstand die Schutzübung.
Grossartig - Konfetti - Ihr seid so toll !
Viel Spass dabei, deine Sarah